ਟ੍ਰੈਕਰਾਂ ਲਈ ਡਰੈੱਸ ਕੋਡ

ਐਵਰੈਸਟ ਟ੍ਰੈਕ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਵਿਖੇ ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਸਹੀ ਕੱਪੜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਾਹਸੀ ਹੋ ਜਾਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਡਰੈੱਸ ਕੋਡ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਹਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰੈਕ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ!

ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ

ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ

ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਹੀ ਪਰਤਾਂ ਚੁਣਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਟਰੈਕਟਰ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਬੇਸ ਪਰਤ, ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਪਰਤ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ। ਬੇਸ ਪਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੰਸੂਲੇਟਿੰਗ ਪਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਹਵਾ ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਬੇਸ ਲੇਅਰ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧਾਰ ਪਰਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਮੇਰੀਨੋ ਉੱਨ ਚੁਣੋ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ। ਰੂੰ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਕਲਪ ਵੇਖੋ

ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਪਰਤ

ਇੰਸੂਲੇਸ਼ਨ ਪਰਤ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਫਲੀਸ ਜਾਂ ਡਾਊਨ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹਲਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੋਕ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਰਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਵੇਖੋ

ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ

ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਜੈਕੇਟ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਂਹ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੋਵੇ। ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਆਰਾਮ ਲਈ ਹਵਾਦਾਰੀ ਜ਼ਿੱਪਰਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਜੈਕਟਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।
ਕੋਟ ਵੇਖੋ

ਜੁੱਤੇ

ਟ੍ਰੈਕਰਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਪਕੜ ਵਾਲੇ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਜੁੱਤੇ ਚੁਣੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ।
ਜੁੱਤੇ ਵੇਖੋ

ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ

ਟੋਪੀ, ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਬਫ ਵਰਗੇ ਉਪਕਰਣ ਲਿਆਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰੈਕ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਐਕਸੈਸਰੀਜ਼ ਵੇਖੋ

ਡਰੈੱਸ ਕੋਡ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕਰਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਉਪਕਰਣ ਇੱਕ ਸਫਲ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  • ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

    Het is belangrijk om laagjes te dragen. Begin met een ademend basislaag, gevolgd door een isolerende laag zoals fleece, en eindig met een waterdichte en winddichte buitenlaag. Dit zorgt ervoor dat je je kunt aanpassen aan veranderende weersomstandigheden.

  • ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਕੱਪੜਿਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ?

    Kies voor synthetische materialen zoals polyester of nylon voor de basislaag, omdat deze snel drogen en vocht afvoeren. Voor de isolatielaag is fleece of merinowol ideaal, en voor de buitenlaag is Gore-Tex of een vergelijkbaar materiaal aan te raden voor bescherming tegen de elementen.

  • ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਖਾਸ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

    Ja, goede wandelschoenen zijn cruciaal. Kies voor stevige, waterdichte schoenen met een goede grip. Zorg ervoor dat ze goed passen en ingelopen zijn voordat je aan je trektocht begint.

  • ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

    Zorg ervoor dat je kleding schoon en droog blijft. Gebruik een waterdichte zak voor je schone kleding en was je kleding indien mogelijk met een mild wasmiddel. Vermijd het gebruik van wasverzachter, omdat dit de ademende eigenschappen kan aantasten.

  • ਜੇਕਰ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਮੌਸਮ ਬਦਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

    Wees voorbereid op alle weersomstandigheden. Zorg ervoor dat je extra lagen en een waterdichte jas bij je hebt. Als het weer omslaat, zoek dan een veilige plek om te schuilen en pas je plannen aan indien nodig.

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟ੍ਰੈਕ ਲਈ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਸਹੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਹਾੜਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ। ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗੇਅਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਟ੍ਰੈਕਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ

ਇੱਥੇ ਪਿਛਲੇ ਟ੍ਰੈਕਰ ਸਾਡੇ ਡਰੈੱਸ ਕੋਡ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਹਸ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਟ੍ਰੈਕ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

"ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਨ! ਸਹੀ ਪਰਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉੱਪਰ ਵੀ!"

ਜੈਸਪਰ ਐਮਸਟਰਡਮ ਤੋਂ

"ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸਹੀ ਜੁੱਤੇ ਇੰਨਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਪੂਰੇ ਟ੍ਰੈਕ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹੇ!"

ਯੂਟਰੇਕਟ ਤੋਂ ਸੋਫੀ

"ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਜੈਕਟਾਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਸੋਨੇ ਵਾਂਗ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਮੀਂਹ ਦੀ ਵਰਖਾ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਏ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ ਰਿਹਾ!"

ਰੋਟਰਡੈਮ ਤੋਂ ਮਾਰਕ

ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਬਾਰੇ ਤੱਥ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ

ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਾਹਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਟ੍ਰੈਕਰ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਸਹੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਧੀਆ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡ, ਮੀਂਹ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਰਗੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਏ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਈਕਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹਸ ਦੌਰਾਨ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 50% ਤੱਕ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
70%
ਜਿਹੜੇ ਟ੍ਰੈਕਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
50%
ਸਹੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਾਲੇ ਟਰੈਕਟਰਾਂ ਲਈ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਟਰੈਕਟਰਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ

ਇੱਕ ਸਫਲ ਟ੍ਰੈਕ ਲਈ ਸਹੀ ਉਪਕਰਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਾੜਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਲਿੰਕਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਉਪਕਰਣ ਵੇਖੋ

ਹਾਈਕਿੰਗ ਬੂਟ

ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਬੂਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਜੁੱਤੇ ਚੁਣੋ ਜੋ ਭੂਮੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ।

ਹਾਈਕਿੰਗ ਬੂਟ ਵੇਖੋ

ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ

ਕਈ ਪਰਤਾਂ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਬੇਸ ਪਰਤ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਇੰਸੂਲੇਟਿੰਗ ਪਰਤ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋ।

ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵੇਖੋ

ਬੈਕਪੈਕ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬੈਕਪੈਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਬੈਕਪੈਕ ਚੁਣੋ।

ਬੈਕਪੈਕ ਵੇਖੋ

ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਏਡਜ਼

ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨਲ ਏਡਜ਼ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਕਸ਼ਾ, ਕੰਪਾਸ ਜਾਂ GPS। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਏਡਜ਼ ਵੇਖੋ