ملابس

الطبقة الأساسية: طبقة خارجية حرارية ماصة للرطوبة وطبقات أساسية. الطبقة العازلة: سترة من الصوف أو الريش للدفء. الطبقة الخارجية: سترة وسروال مقاوم للماء والرياح (جور تكس أو ما شابه). سراويل التسلق: سراويل سوفت شيل للمتانة. بدلة أو سترة وسروال ثقيلان من الريش: ضروريان للارتفاعات العالية والليالي الباردة. القفازات: قفازات داخلية رقيقة وقفازات معزولة دافئة وقفازات خارجية مقاومة للماء. غطاء الرأس: قبعة دافئة وبالاكلافا وغطاء للرقبة وواقي أو قبعة. الجوارب: عدة أزواج من الجوارب الصوفية أو الاصطناعية للمشي لمسافات طويلة والجوارب الحرارية.

الأحذية

أحذية الجبال: أحذية جبال الألب العالية المزدوجة أو الثلاثية للدفء والدعم. الجوارب: لإبعاد الثلج والأوساخ عن حذائك. أحذية المخيم: أحذية خفيفة الوزن لفترات الراحة وحول المخيم.

معدات التسلق

الفأس: فأس تسلق جبلي خفيف الوزن. المسامير: متوافقة مع أحذية الجبال، للمناطق الثلجية/الجليدية. الحزام: حزام جبال الألب مناسب للسفر على الأنهار الجليدية والصعود التقني. الخوذة: خوذة تسلق للحماية من الصخور المتساقطة والجليد.

اللوازم الأخرى

كيس النوم: مناسب للبرد الشديد، ويفضل أن تكون درجة الحرارة -20 درجة مئوية أو أقل. حصيرة النوم: حصيرة معزولة لمزيد من الدفء والراحة. حقيبة الظهر: حقيبة ظهر بسعة 50-70 لترًا لحمل المعدات؛ حقيبة ظهر أصغر (20-30 لترًا) للمشي لمسافات طويلة يوميًا. نظام الترطيب: زجاجات مياه معزولة و/أو كيس ترطيب لمنع التجمد. عصي المشي: عصي قابلة للتعديل وخفيفة الوزن للدعم أثناء المشي.

مُكَمِّلات

النظارات الشمسية: نظارات واقية من الأشعة فوق البنفسجية، ملائمة للنظارات الجليدية. مصباح أمامي: مصباح أمامي مقاوم للماء عالي السطوع مع بطاريات إضافية. تنقية المياه: أقراص أو فلتر لمياه شرب نظيفة. مجموعة الإسعافات الأولية: تتضمن علاجًا للبثور، ومسكنات للألم، وأدوية لعلاج دوار المرتفعات. النظافة الشخصية: فرشاة أسنان، ومعجون أسنان، ومناديل مبللة، ومنشفة سريعة الجفاف. الحماية من الشمس: كريم واقٍ من الشمس بمعامل حماية عالي، وبلسم شفاه واقٍ من الأشعة فوق البنفسجية.

الوثائق والأموال

جواز السفر والتصاريح: جواز السفر، التأشيرة، بطاقة TIMS، تصريح التسلق وتذاكر الدخول. النقود: أجهزة الصراف الآلي غير موثوقة في الجبال، لذا خذ معك ما يكفي من النقود النيبالية لتغطية نفقاتك الشخصية.